Ahahah, o vídeo é muito engraçado. Já percebi que desse lado desporto é mais bolos. Nem correr? Nadinha? Pronto, pronto...
Confesso que gosto muito de basket e sou fã dos jogos da NBA. Sou capaz de ficar a assistir a jogos como se do melhor filme se tratasse. Também gosto de volei. E de ténis. Natação, tenho paixão por natação. Golfe também gosto, costumo jogar golfe online, porque daquele a sério só vejo por um canudo :D
Muito cómicas as imagens! Também não aprecio muito fazer desporto, mas é importante exercitarmo-nos alguma coisa. Sou capaz de passar imenso tempo sem fazer nada, até que chega uma altura em que não me sinto bem com gordurazinhas localizadas e lá me mentalizo em fazer alguma coisa. O que custa é começar, depois a pessoa sente-se melhor. De vez em quando vou fazer umas caminhadas no passeio ribeirinho, quando me sinto mais "em forma" (raras vezes) tento correr um bocadinho, como estou com um pneuzinho resolvi começar a fazer abdominais em casa, e ando a fazer alguns exercícios para coxas e glúteos. E tenho tentado reduzir muita da porcaria que comia. Por mim não fazia desporto e só comia coisas boas (folhados, bolos e afins), mas há alturas em que não me sinto bem com determinada roupa e não gosto do que vejo ao espelho, então percebo que tenho que fazer alguma coisa. Sabes o que pode ajudar, Cê? Começar aos poucos com algo que até gostes. Podes não gostar de correr, mas andar até é porreiro. Ou andar de bicicleta. Ou eventualmente natação (não precisamos de ser espectaculares a nadar, tipo competição rápida, basta sabermos nadar e dar umas braçadas 1 hora por semana). Aproveita a companhia do teu marido, arranjem umas bicicletas e vão dar uns passeios, ou simplesmente caminhar uns kms à beira rio/mar. Vais ver que depois te sentes melhor :)
Já fiz natação, ioga, ginásio e vou sempre desistindo. Como atualmente também tenho muito pouco tempo disponível agarro-me a isso! A motivação para sair do sofá é um problema :s
Percebo o que dizes. Também não tenho muita motivação e a preguiça acaba muitas vezes por vencer. Se adorasse comida saudável e detestasse chocolate, doces, bolos, bolachas e afins, seria óptimo, mas sou gulosa e não adoro sopa nem muitos vegetais. A maior motivação não está em mim, mas no espelho! Ainda há 1 ou 2 meses me olhei ao espelho e não há maior choque do que esse: olhar para a barriga e ancas :-S Não sou gorda, mas tenho mais uns 5 kgs do que devia e há roupa que não assenta bem. Por isso te dizia que para mim não há maior motivação do que o espelho, olho, não gosto do que vejo e penso que tenho que fazer qualquer coisa. E como não adoro desporto nem ginásio, tento fazer o que mais gosto, nem que sejam 2 horas por semana de caminhada (6 kms no passeio ribeirinho 2 vezes por semana)... E depois fico a sentir-me melhor :) Bom fim‑de‑semana ;)
Uma pergunta nada a ver com isto mas.....o que aconteceu à sua cunhada? Lia o blog dela mas desde há muito tempo que desapareceu....está tudo bem espero... Quanto ao desporto por este lado a preguiça também impera lol
ah ah ah ah muito bom :)
ResponderEliminarAhahahhahaha xDD
ResponderEliminar*Beijinhos*
Caty<3
http://myfairytale4.blogspot.pt/
Não te sintas sozinha!!!! E com um namorado que adora desporto a coisa torna-se complicada lolol
ResponderEliminar:D
ResponderEliminarLOL!!
ResponderEliminarMas aposto que estás a exagerar...pelo menos deves te desviar dos obstáculos, não? ;-)
http://thelusofrenchie.blogspot.pt
Ahahah, o vídeo é muito engraçado. Já percebi que desse lado desporto é mais bolos. Nem correr? Nadinha? Pronto, pronto...
ResponderEliminarConfesso que gosto muito de basket e sou fã dos jogos da NBA. Sou capaz de ficar a assistir a jogos como se do melhor filme se tratasse. Também gosto de volei. E de ténis. Natação, tenho paixão por natação. Golfe também gosto, costumo jogar golfe online, porque daquele a sério só vejo por um canudo :D
Nadinha! Já o meu marido gosta de tudo o que é desporto! É a lei da compensação...LOL
EliminarLOOOOOOOL Cê :P
ResponderEliminarMuito cómicas as imagens!
ResponderEliminarTambém não aprecio muito fazer desporto, mas é importante exercitarmo-nos alguma coisa.
Sou capaz de passar imenso tempo sem fazer nada, até que chega uma altura em que não me sinto bem com gordurazinhas localizadas e lá me mentalizo em fazer alguma coisa. O que custa é começar, depois a pessoa sente-se melhor.
De vez em quando vou fazer umas caminhadas no passeio ribeirinho, quando me sinto mais "em forma" (raras vezes) tento correr um bocadinho, como estou com um pneuzinho resolvi começar a fazer abdominais em casa, e ando a fazer alguns exercícios para coxas e glúteos. E tenho tentado reduzir muita da porcaria que comia.
Por mim não fazia desporto e só comia coisas boas (folhados, bolos e afins), mas há alturas em que não me sinto bem com determinada roupa e não gosto do que vejo ao espelho, então percebo que tenho que fazer alguma coisa.
Sabes o que pode ajudar, Cê? Começar aos poucos com algo que até gostes. Podes não gostar de correr, mas andar até é porreiro. Ou andar de bicicleta. Ou eventualmente natação (não precisamos de ser espectaculares a nadar, tipo competição rápida, basta sabermos nadar e dar umas braçadas 1 hora por semana).
Aproveita a companhia do teu marido, arranjem umas bicicletas e vão dar uns passeios, ou simplesmente caminhar uns kms à beira rio/mar. Vais ver que depois te sentes melhor :)
Já fiz natação, ioga, ginásio e vou sempre desistindo. Como atualmente também tenho muito pouco tempo disponível agarro-me a isso! A motivação para sair do sofá é um problema :s
EliminarPercebo o que dizes. Também não tenho muita motivação e a preguiça acaba muitas vezes por vencer. Se adorasse comida saudável e detestasse chocolate, doces, bolos, bolachas e afins, seria óptimo, mas sou gulosa e não adoro sopa nem muitos vegetais.
EliminarA maior motivação não está em mim, mas no espelho! Ainda há 1 ou 2 meses me olhei ao espelho e não há maior choque do que esse: olhar para a barriga e ancas :-S Não sou gorda, mas tenho mais uns 5 kgs do que devia e há roupa que não assenta bem. Por isso te dizia que para mim não há maior motivação do que o espelho, olho, não gosto do que vejo e penso que tenho que fazer qualquer coisa. E como não adoro desporto nem ginásio, tento fazer o que mais gosto, nem que sejam 2 horas por semana de caminhada (6 kms no passeio ribeirinho 2 vezes por semana)... E depois fico a sentir-me melhor :)
Bom fim‑de‑semana ;)
As caminhadas também são o que menos detesto, lol. Tenho de me agarrar a isso :)
EliminarAdoro desporto, mas ver, fazer já sofro do mesmo mal :p
ResponderEliminarUma pergunta nada a ver com isto mas.....o que aconteceu à sua cunhada? Lia o blog dela mas desde há muito tempo que desapareceu....está tudo bem espero...
ResponderEliminarQuanto ao desporto por este lado a preguiça também impera lol
Neste momento ela tem o blogue em pausa, mas vou deixar mais explicações para ela ;)
EliminarHahahahaha.muito bom :)
ResponderEliminarTambém tinha reparado na ausência da Rita. Não me digas que está grávida!?!? :)
hahah! Adorei eu também sou assim ;)
ResponderEliminarBj S
Por aqui, igual! :D
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